肝脏代谢功能,肝脏解毒的主要种类

一、检查肝脏代谢功能的项目

（1）反映肝实质损害的指标主要包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）等，其中ALT是最常用的敏感指标，1%的肝细胞发生坏死时，血清ALT水平即可升高1倍。AST持续升高，数值超过ALT往往提示肝实质损害严重，是慢性化程度加重的标志。（2）反映胆红素代谢及胆汁淤积的指标主要包括总胆红素（TBil）、直间接胆红素、尿胆红素、尿胆原、血胆汁酸（TBA）、γ—谷氨酰转肽酶（γ—GT）及碱性磷酸酶（ALP）等。肝细胞变性坏死，胆红素代谢障碍或者肝内胆汁淤积时，可以出现上述指标升高。溶血性黄疸时，可以出现间接胆红素升高。（3）反映肝脏合成功能的指标主要包括白蛋白、前白蛋白、胆碱脂酶及凝血酶原时间和活动度等，长期白蛋白、胆碱脂酶降低，凝血酶原活动度下降，补充维生素K不能纠正时，说明正常肝细胞逐渐减少，肝细胞合成蛋白、凝血因子功能差，肝脏储备功能减退，预后不良。（4）反映肝纤维化的指标包括Ⅲ型胶原（Ⅲ）、Ⅳ型胶原透明质酸（透明质酸）、磷、磷等，可协助诊断肝纤维化及早期肝硬化。

二、肝脏解毒的主要种类

　1.自由基：是对人体造成最大危害的内毒。这种物质是人体氧化反应俄产物。它是不断产生的，在人体的衰老过程和药理和毒理作用中，起重要作用。它还会损害人体内的蛋白质，DNA等，并导致细胞死亡或癌变。2.宿便：中医认为宿便中所含的毒素是万病之源，如果粪便产生后，不能再12-24小时里离开人体，就会在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。宿便在人体内停留的时间一长，其中的毒素就可能被肠道重新吸收，危害人体。3.尿酸：尿酸是构成细胞核3核酸成分的叫做“嘌呤”的物质代谢后的最终产物，主要有肾脏排出。如果尿酸过多，或拍不通畅，就会沉积在人体软组织或关节中，引起关节红肿，变形。　　4.废气：人体吸进新鲜空气，吐出自己不需要的气体。但由于现*都是浅层呼吸，或运动时间不够，不能进行深呼吸把废气排出体外，导致废弃积压在肺部。每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。

三、怎么保持好的肝脏代谢功能

1.只爱面食这一口研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。2.卸除山大“鸭梨”一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。相反地，如果身心放松，那么副交感神经会占据优势，流入肝脏的血流量会上升。压力过大的可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。3.洗澡总是冲冲了事洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是，如果只是草草冲洗身体，只有皮肤表面的血液循环加快，而送往内脏的血流量却会降低，结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加，肝功能就能得到提高！　　4.每天早晨规律“卸货”很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停留，就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维，并增加运动量，以解决便秘等问题。

四、肝脏代谢不好有什么征兆

　1.眼睛中医认为肝和目的关系密切，有“肝好目自明”，“肝开窍于目”的说法，这是因为肝有主疏泄的生理功能，就是说肝脏有疏通、条达全身的作用，即通而不滞，散而不淤不郁的作用，所以肝功能出现问题，往往从眼睛就可以知道，如果眼睛出现：视物不清、两眼干涩及夜盲等症，那么就要注意你的肝脏可能出现问题了。　　2.喝酒很容易醉这种情况指的是平时酒量还是可以的，如果经常出现饮酒很少的时候，都会喝醉的现象，这可能是因为酒精的代谢物乙醛，我们的肝脏不能正常分解了，也就说明你的肝脏可能出现问题了。3.伤口易感染我们一般出现一些伤口，正常护理清洗，有利于避免感染的情况，那么有些人就是很小的伤口都可能引起感染，这也可能是肝脏代谢出现问题了，使得皮肤再生功能受阻，肝脏有能够将机体内毒素分解、排除的作用，一旦这个功能下降，也不利于伤口愈合，易出现感染。4.脂肪粒和粉刺增多脂肪粒和粉刺增多，是因为皮脂分泌的增多，是体内内分泌失调的一种表现，这也说明肝脏对机体的代谢调节功能下降，尤其对黄体荷尔蒙的破坏作用减弱，而黄体荷尔蒙分泌是能够促进皮脂分泌的。