葱和羊肚可以一起吃，一起吃可补脾健胃。
葱和羊肚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
葱具有预防高血压、增强食欲、抗癌、减肥、治疗高血压等功效。
葱每100克热量31千卡。羊肚每100克热量87千卡。一份葱40克+羊肚288克，总热量为263千卡。相当于种花58分钟所消耗的热量。
葱不能和什么一起吃
1、葱+脆豆腐：会影响钙吸收
2、葱+红枣：易导致消化不良
3、葱+干枣：易导致消化不良
4、葱+大枣：易导致消化不良
5、葱+嫩豆腐：会影响钙吸收
6、葱+素肚：影响钙质的吸收
7、葱+熏豆腐干：影响钙质的吸收
8、葱+蜂蜜：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
9、葱+日本豆腐：会影响钙吸收
10、葱+豆腐丝：影响钙质的吸收
11、葱+密云小枣：易导致消化不良
12、葱+何首乌：会降低药效
13、葱+冬枣：易导致消化不良
14、葱+板豆腐：会影响钙吸收
15、葱+豆腐干：影响钙质的吸收
16、葱+苦苣菜：影响营养素的吸收
17、葱+腐竹：影响钙质的吸收
18、葱+苦苣：影响营养素的吸收
19、葱+豆腐：会影响钙吸收
20、葱+苦细叶生菜：影响营养素的吸收
21、葱+香豆腐干：影响钙质的吸收
22、葱+豆干：会影响钙吸收
23、葱+苦菊：影响营养素的吸收
24、葱+卤豆腐干：影响钙质的吸收
25、葱+千页豆腐：会影响钙吸收
26、葱+金丝小枣：易导致消化不良
27、葱+米豆腐：会影响钙吸收
28、葱+内脂豆腐：会影响钙吸收
29、葱+熏干：影响钙质的吸收
30、葱+油皮：会影响钙吸收
(点图片查看步骤图)
所需材料：
羊肚 35克、大葱 一根、酱油 适量、辣椒 少许、盐、胡椒、糖 少许、黄酒 适量
做法步骤：
1、选用农场羊肚一份
2、用黄酒和盐充分浸泡20分钟左右
3、洗净后用厨房用纸吸干水份，倒入面粉搓去表面脏物
4、用清水洗净面粉
5、倒入锅中煮2分钟左右，八成熟捞出切条
6、大葱切好备用
7、热锅少油，倒入大葱，炒至8分熟
8、大火，倒入羊肚，加黄酒、糖、酱油、盐，辣椒，胡椒粉，爆炒2分钟左右
9、上色入味后便可装盘上桌
