白果青鱼丸是什么菜系的菜呢?江浙菜系的白果青鱼丸怎么做菜最美味,小编教给大家的制作方法,你快试试看吧!
口味:咸鲜味工艺:焦溜
白果青鱼丸的制作材料:
主料:鲮鱼500克
辅料:淀粉(蚕豆)4克,鸡蛋清25克
调料:黄酒10克,小葱5克,姜3克,大蒜(白皮)1克,香油1克,味精5克,猪油(炼制)40克,胡椒粉1克,盐3克
1.将鲮鱼去鳞,切作两边,去脊骨和腩(鱼的腹部)仰摊在砧板上,直刀顺刮,将鱼肉刮出,附在刀口上,刮至近皮见有一缕褐红色的鱼肌出现即止;
2.将片取的鱼脊肉斩剁成鱼泥,加入盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀即为鱼青;
3.将鱼青挤成橄榄形小丸(每丸约重5克),放在盛有清水的大盘里;
4.炒锅置于中火上,下沸水l000毫升,放入鱼丸,微沸后即端离火口,约浸1分钟至鱼丸浮起,倒入漏勺沥去水;
5.将上汤35毫升、味精、香油、胡淑粉、湿淀粉调成芡汁;
6.炒锅用中火烧热,下油涮锅后倒回油盆;
7.再下熟猪油,烧至三成热时,放入鱼丸,略为搅动后,即倒入笊篱沥去油;
8.把炒锅放回炉上,下蒜、姜、葱,爆至有香味,放入鱼丸烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋香油炒匀便成。
白果青鱼丸的制作要诀:
1.将鱼肉用清水泡洗至白,控去水分,然后刮取精肉,再剁成泥,置盛器内,放盐、味精,顺一个方向搅起胶,再加蛋清、干淀粉搅起胶,挤成橄榄核形,用水氽熟,晶莹透明,质地柔韧,嚼之有劲,乃粤菜鱼丸正宗风味;
2.制作时动作要快,火候要准,否则鱼丸不洁白爽滑;
3.制作鱼丸原粉份量:鱼肉500克、盐6克、味精5克、蛋清100克、干淀粉10克;
4.因有过油炸制过程,需熟猪油1000克。
⒈青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作
青鱼主要产于长江流域地区,也可人工养殖,但由于受鱼食来源的限制,北方饲养较少,青
青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少。青鱼营养丰富,怎么做好吃
青鱼也许听说过,但是具体的好像不是了解太多,下面介绍一下青鱼是什么鱼? 青鱼主要
咸青鱼是怎么做好吃呢?下面提供咸青鱼的几种做法供参考。希望大家认真学习,可以自
青鱼个大肉厚,多脂味美,刺大而少,含有糖类、多种维生素及锌、钙、磷、铁、镁等矿物质,是淡水鱼中的上品
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其胆性味苦、寒,有毒,可以泻热、消炎、明目、退翳,外用主治目赤肿痛、结膜炎、翳障、喉痹、暴聋、恶疮、
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按压排骨拿手指按压排骨,如果用力按压,排骨上的肉能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好再用手
青鱼中除含有15%蛋白质、2%脂肪外,还有钙、磷、铁、bb2和微量元素锌,成人每日需锌12-16毫克
所以它自古就被作为消暑解毒的良药而倍受重视,中医认为它食药兼之,性凉味甘,有清热解毒、利尿润肤的功能
可是最近半年问题来了老冯总是腰腿疼怕冷一开始以为是受风着凉了洗洗热水澡蒸蒸桑拿可还是不见好用了些治风
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