朋友小蝶性格文静内向,但是感情坎坷,第一次婚姻失败后得了抑郁症,后来在朋友、家人的关怀下走出阴影,遇到了现在的爱人老冯。老冯早年移居外国打拼事业,孤零零多年,遇到小蝶后,对她关怀备至。两人虽然相差17岁,但这段忘年恋也让人称道。两人婚后生了两个女儿,生活得很幸福。
可是最近半年问题来了,老冯总是腰腿疼,怕冷,一开始以为是受风着凉了,洗洗热水澡蒸蒸桑拿,可还是不见好,用了些治风湿的药也无效。最近一段时间,性生活也不行了,勃起不够而且早泄,这下老冯可急了,赶紧一个人悄悄跑来找我。我仔细看了看,原来他是肾精亏虚,阳气不足,筋骨老化,俗话说就是老了。老冯一听着急了,小蝶才38岁,他就老了,怎么办呀!一定要我想想办法。我告诉他,我给你配点冬季养生的膏方,吃膏方前,先吃一周下面的小方子。
准备肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,小火煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨。肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。
一周后,老冯过来取膏方,高兴地说腰腿不疼了,也不冷了,性生活恢复正常了,还有点上火,因为他着急,一天吃三顿。
补肾吃什么食物好?如何饮食?补肾常吃的食物有鲷鱼、韭菜、黑土豆、韭苔、黑加仑、白豆、猪腰、鸭胸...
补肾有益运动1。常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2。每天自我按
一定要保持一个轻松愉快的心情,这样才能保证身体内分泌的正常进行,同时积极参加户外运动,也是非常不错的
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血
如果面容苍白多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或
有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳
补肾黑色食品黑色食品就都是补肾食品吗?我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血,如黑芝麻、黑豆、
有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质,也可服用一些药食两
5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓
做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊
男子丹元虚冷而沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,缓而不燥,滑而不泄,故有
补肾预防与治疗在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢?肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,
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