苹果减肥注意事项
1、减重速度快,但是易反弹
2、长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。
3、会营养不良。
4、长时间吃苹果没营养,会晕倒,不过一个月实行一次,一次3天还是可以的,不会造成太大的营养不良。
5、长期的用水果代替主食,会造成贫血,胃炎等。
通过以上的介绍我想大家心中都有了自己的判断,苹果减肥确实有一定功效,但是其带来的负面影响也是不能忽视的。所以大家在运用这种减肥方法的时候要注意适度而行,切忌盲目求成。网专家随时为您保驾护航,如有不懂问题请及时咨询我们,祝您拥有健康美丽人生。
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