看看原料吧
为了便于入味,将去皮花生掰两半。
将花生洗净,控干水分。
将干红椒剪成小段。
将控干的花生用花生油,小火炸制。
炸至黄色捞出备用。
锅里倒掉油,将一半花生放入锅里,放入盐和孜然粉,炒匀即成孜然花生。
孜然花生
刷干净锅,放入花椒,麻椒,干红椒,盐。小火炒制。
炒出香味,放入另一半花生。
翻炒均匀即可。
麻辣花生
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有