第一次发表菜谱,这道菜还是在这里看见才学会的。腊肉是朋友去长沙带回来的今兴起就做了这道菜。很辣很下饭。喜欢的话抱走吧。
腊肉洗净切片
酸豆角用水泡一会捞起切小段
葱姜蒜切末,干辣椒切小段
过烧热放少量油下腊肉翻炒
放入葱姜蒜末干辣椒
炒出香味后放入酸豆角
放入剁椒
放适量鸡精
最后放入线椒圈装盘出锅
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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