毛豆搓洗干净
所需香料放入料盒内
煮锅中放入适量水烧沸
水沸后倒入毛豆、香料盒
大火煮开,转中火煮半小时。出锅前,放适量的盐即可。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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