夏日里我家的主菜都是这些小海鲜了,多采用清蒸的方式,营养又健康,鱿鱼除了炒清蒸也挺好吃,跟蒜茸蒸虾差不多!
准备材料。
步骤2/9鱿鱼洗净,切成小圈,沥一下水份。
步骤3/9锅中加热少许油,放入切好的葱、姜、蒜末中火煸香。
步骤4/9捞出葱、姜放入碗中,调入食盐1小勺、味极鲜2大勺、醋1小勺、白糖1小勺、鸡精少许拌匀备用。
金针菇洗净去掉根部铺在盘底。
步骤6/9再把鱿鱼圈铺在上面,均匀地淋上料汁。
步骤7/9放入开水锅中,大火蒸约5分钟至熟。
移入要上桌的盘子里,撒上切好的红椒丝和香葱段
步骤9/9浇上少许烧至冒烟的热油即可。
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