将里脊肉切成不规则的块,用刀拍松,便于入味。
加入适量的盐、料酒、淀粉腌制半小时。
菠萝切块备用。
将肉挂上淀粉糊。
将挂好糊的肉放入锅中小火炸熟捞出。
肉炸熟后再放入锅中大火复炸一下,炸到外焦里嫩的程度。
步骤7/9将炸好的肉捞出控油。
步骤8/9将适量的番茄酱、糖、白醋、淀粉加少量水兑成汁,放入锅中熬至浓稠。
下肉块和菠萝翻炒均匀。
菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有*酸,如
摸外观硬度,用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝挺实而微微软的是成熟度较好的
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