零添加花生酱。
步骤1/4把去可能花生米放入炒锅中,中小火慢慢的翻炒几分钟,以保证花生米均匀受热。
步骤2/4花生米炒熟后静置片刻,稍凉些开始去红衣。
步骤3/4将去完红衣的花生米放入搅拌机中开始搅拌
花生米可以多搅拌一会,做出来的花生酱会更加细腻。
有些搅拌机无法将花生米搅拌成泥状,可以将花生米打碎后加入一些油再进行搅拌,油可以少加一些,这样制作出来的花生酱比较浓。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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