花生米放锅里小火炒、炒至可以轻轻去掉花生衣子、
把去掉衣子的花生米放入料理机加点白糖打成粉末状、
锅里倒入花生油稍微煎下、
在加入黄油融化
倒入打好的花生不停的搅拌。搞定、很香的、陪吐司、拌面条、凉拌菜肴都可以。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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