准备姜葱蒜、干辣酱、麻椒
鳊鱼洗净,加入盐、料酒,腌制十分钟
锅内下油,油温八成热,放鱼,两边煎制成黄色
加入姜葱蒜、料酒、生抽,烧片刻加水,抹过鱼身,大火烧十分钟
收汁,加鸡精,撒上葱花和香菜
好吃
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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