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蔬菜煎饼

伴随着清晨的第一缕阳光，忙碌的一天即将开始；快节奏的生活早餐也要快快快！只需5分钟，2种蔬菜，一袋煎饼粉，轻松解决健康营养早餐，和孩子一人一半，轻松加愉快！

我是小彼得啊
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蔬菜煎饼热量：138 千卡

脂肪：9.71克
蛋白质：13.56克
碳水化合物：9.52克

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食材主料/辅料

煎饼粉适量、头菜半个、胡萝卜 1根、鸡蛋 1个

蔬菜煎饼的做法步骤

步骤1/8

备料
步骤2/8

碗中倒入适量煎饼粉，打入1个鸡蛋搅拌均匀；头菜切丝，胡萝卜切丝
步骤3/8

碗中放入胡萝卜丝和头菜丝
步骤4/8

倒入适量水
步骤5/8

搅拌均匀
步骤6/8

热锅倒油，晃匀
步骤7/8

将饼铺在锅中，开火煎，先定型后翻面
步骤8/8

煎至双面金黄切熟了即可，最后淋上番茄酱沙拉酱即可

小窍门

健康早餐就从蔬菜饼开始吧！

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