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什锦五彩炒饭-一人食的快捷餐

一个人在家，阴雨天，灰蒙蒙湿漉漉的天气，找出之前买的什锦彩，切点火腿和自己蒸的杂粮米饭，简单的一炒，盐是唯一的佐料，非常容易，但是却异常美味。五彩的蔬菜丁和有嚼劲的米饭，即使是在雨天，也能觉得心情像这道彩色炒饭一样阳光光

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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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什锦五彩炒饭-一人食的快捷餐热量：4 千卡

脂肪：0克
蛋白质：2克
碳水化合物：12.7克

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食材主料/辅料

烫煮好的什锦菜丁适量、骨汤火腿切丁适量、杂粮米饭一碗（白米饭也可以）适量、盐适量

什锦五彩炒饭-一人食的快捷餐的做法步骤

步骤1/7

什锦菜丁烫煮好，捞出沥干
步骤2/7

平底锅少许油烧热，加入菜丁，火腿丁一起翻炒
步骤3/7

放入米饭，最好是隔夜饭，翻炒均匀后加少许盐，炒好就可以出锅了
步骤4/7

放上半块咸鸭蛋
步骤5/7

简单的一餐饭什么都有，简单营养
步骤6/7

拍几张
步骤7/7

香香的

小窍门

可以加自己喜欢的配菜改良

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