把调料味放在一起
冷油下锅,把葱姜蒜放在锅里面炒香。
然后到上西红柿和茄子
反炒几下到上调料味反炒几下加水煮10分钟就好了
装盘配上米饭吃
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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