广式腊味煲仔饭
米饭已煮好,放入腊肠,上锅,中火焖6分钟
加入事先烫好的青菜,淋上调料,中火收汁
最后来碗,萝卜汤。下下火。因为煲仔饭对现在来说比较热气。
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克
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