准备食材 蒜苗 豆干 切段儿
五花肉过水清酌
准备下锅 先将五花肉过油后直接?酱油料酒 豆瓣酱
放入蒜苗和豆干 最后放少许盐即可出锅
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
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