前几天在网上看见别人做的虎皮青椒,我自己也来试试,我第一次做,做得很简单,不过味道很赞哦。
青椒洗净把水晾干,备用
锅内放油,把青椒放进去煎
煎至变软,2面金黄,放点盐。
另取一个小碗,放醋和生抽,比例2:1
放味精,把调料放进去,翻炒即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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