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紫薯粥

【紫薯十倍粥】适合6个月以上的宝宝，对于刚开始喝粥的宝宝来说，可以从十倍粥开始，比较软，细腻。所谓十倍粥，就是米和水的比例是1:10，10g的米对应加入100毫升的水。从十倍粥开始慢慢过渡到八倍粥五倍粥。在粥里加了点紫薯，口味偏甜！

麦兜梓诚三宝妈巧手面
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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紫薯粥热量：817 千卡

脂肪：4.9克
蛋白质：9.44克
碳水化合物：95克

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食材主料/辅料

紫薯一个、大米适量、清水适量

紫薯粥的做法步骤

步骤1/8

食材准备.
步骤2/8

将大米淘洗干净放入BB煲.
步骤3/8

将紫薯去皮.
步骤4/8

切丁备用.
步骤5/8

将煮好的大米粥继续研磨成米糊状.
步骤6/8

将蒸好的紫薯按压成紫薯泥.
步骤7/8

拌入大米糊中.
步骤8/8

搅拌均匀即可食用.

小窍门

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