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荠菜是“天然之珍”,作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的。荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素和微量元素。荠菜所含的蛋白质和钙尤多,钙含量超过豆腐,荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。特别是对妇女,多吃荠菜能对子宫收缩、止血等作用; 它还具有保护心血管、降压、增强睡眠等作用。

斯佳丽12
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

肉馅 150克、 荠菜 300克、 馄饨皮 200克、 大蒜 3瓣、 生抽 1勺、 胡椒粉 1小勺、 姜粉 1小勺、 香油 适量、 红椒油 适量、 适量

红油荠菜馄饨的做法步骤

小窍门

1. 肉末先加入调味料码入底味腌制一下, 再放入荠菜末,要先加入香油,后放入盐拌均匀; 2. 包馄饨将馅料放入馄饨皮底部,向上折叠两下,再将馄饨皮两端对折后按压紧,这样将馄饨包好了; 3. 红油、生抽和蒜末等调味料放入碗中, 煮好的馄饨直接放入调味料中, 表面放上香菜末。

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