做糯米丸子还剩下些糯米 和肉末 想了想就做点了这道 肉丁糯米饭 一顿饭就这样一起就解决了!!
将提前泡发好的糯米(一般泡8小时以上)准备好。
把胡萝卜切成叮。
将香葱洗净后切成葱花
肉末加入生抽 盐 姜搅拌均匀,热过下油倒入肉末炒熟后起锅备用
将糯米沥干水分放入盐适量 生抽半勺 胡箩卜丁 ,炒熟的肉末拌均。将糯米饭放入蒸锅里蒸15—20分钟至熟透。上桌前,在糯米饭表面撒上葱花,即可。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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