土豆切丝,加水泡泡
蒜,葱,因为我没有葱了,用的蒜苗
锅放油
加蒜
加一勺多辣椒面,和一点花椒粉
在加土豆丝翻炒,然后加调料,差不多就可以起锅了
土豆丝泡一下不会那么占锅
花椒粉食疗作用花椒味辛、性热,归脾、胃经有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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