包菜切片,浸泡洗净,备用
五花肉焯水
焯水后,切片洗净,备用
姜、蒜、葱洗净切碎,备用
热锅,到冷油,油热后放入姜蒜葱爆香
放入五花肉翻炒
肉炒熟后放入包菜
放入糖、盐、生抽调味,翻炒炒熟后,焖煮1~2分钟后即可
美味的手撕包菜^_^
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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