步骤1/8土豆和或萝卜削皮洗净,鸡腿剁成小块
步骤2/8鸡块下热水中汆烫去浮沫
步骤3/8土豆和胡萝卜切成块
土豆粉用温水泡软
步骤5/8电饭锅中倒入适量的温水,加上大料和汆烫好的鸡块
步骤6/8按下煮饭键烧开后倒入土豆和胡萝卜,加盐和少许老抽
步骤7/8再次烧开后加入泡好的土豆粉
步骤8/8煮到红薯粉软就行了,加上鸡精出锅
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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