准备好食材,鸭子凉水入锅煮去血水清洗干净;姜切片,葱切片。
锅烧热后倒油炒制葱姜,葱姜炒至焦黄时下入冰糖炒至融化,冰糖炒好后倒入鸭子不停翻炒。
煸炒出油后加满过鸭子的热水,调入盐,加料酒和一汤匙生抽,然后盖锅盖中火焖炖一个小时,出锅前调入适量的鸡精翻炒均匀,撒点葱叶点缀一下即可。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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