五花肉洗净待用
切块
葱姜大料冰糖洗净备用
肉凉水下锅
水烧开撇去浮沫
捞出五花肉
锅里放油烧热放入葱姜炒
肉放锅里翻炒成焦黄色,依次放入冰糖,酱油,继续翻炒,然后加开水,开水要淹过肉,大火十分钟,改小火50分钟
收汁
装盘即可
一定要是开水,小火慢炖
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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