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食物热量
肥而不腻的红烧肉的热量和减肥功效
肥而不腻的红烧肉
热量：
685
千卡
脂肪：
6.95克
蛋白质：
19.72克
碳水化合物：
236.57克
钠：
303.8毫克
钙：
107毫克
铁：
9.2毫克
钾：
798毫克
肥而不腻的红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱白
克
12
千卡
23
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
总量
317
克
肥而不腻的红烧肉热量/卡路里
685
千卡
热量685千卡,相当于
做饭
274分钟消耗的热量
150
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热量685千卡,相当于做饭274分钟消耗的热量150