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大北京的雾霾天实在让人头疼,除了外出戴口罩,这饮食上也要来点措施,黑木耳的清肺效果非常的好,无论凉拌、炒食都非常好吃。宝妈这次食材首选为“男厨”东北秋木耳,口感非常好。

zy宝妈小厨
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

男厨.秋木耳 12克、 山药 1根、 猪里脊肉 60克、 彩椒 半个、 料酒 1汤匙、 葱花 少许、 少许、 生抽 1汤匙、 少半汤匙、 淀粉 半汤匙、 植物油 2大汤匙

小木耳炒山药的做法步骤

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