黑椒酱炒马铃薯面疙瘩的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

再介绍一款手工制作的意大利面食黑椒酱炒马铃薯面疙瘩。此种做法，是意大利家庭中最常见的手工面食。主要使用，马铃薯、面粉制作，再配以蔬菜，炒出来筋道好吃。在意大利小镇，经常能见到，男人们来些餐前开胃菜，喝一些酒，再来一盘炒面疙瘩，无论干什么工作的都很有力气。炒面疙瘩比较耐饿，营养不错，味道非常好，很受壮汉们欢迎。今天，制作的这款炒面疙瘩，是用马铃薯、面粉制作，配以，番茄、青椒、洋葱、香芹等，用黑椒酱汁炒制，味道非常不错，从自己的国外生活日记中，反复精选之后，介绍给大家。

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主要原料。
步骤2/29

把一枚鸡蛋煮熟备用。
步骤3/29

马铃薯切片。
步骤4/29

把切好片的马铃薯，用清水洗掉表面淀粉。
步骤5/29

放入开水锅中煮熟。
步骤6/29

在煮马铃薯的时候，可把番茄、洋葱、青椒切块备用。
步骤7/29

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步骤8/29

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步骤9/29

马铃薯煮熟后捞出放入钢盆。
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趁热用木勺按压成泥。
步骤11/29

倒入面粉。
步骤12/29

合成面团儿，案板上撒上扑面。
步骤13/29

把面团分割成三块，用手搓成条。
步骤14/29

把面条搓成直径1厘米粗。
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然后用刀切成1厘米宽的块。
步骤16/29

把切好的面疙瘩下入开水锅中，放入适量的盐。
步骤17/29

当面疙瘩煮到浮起后，再煮5分钟便可捞出。
步骤18/29

把煮好的面疙瘩，捞入另一个事先准备好的热水盆中备用。
步骤19/29

把事先煮好的蛋白切块备用。
步骤20/29

炒勺上火烧热，注入橄榄油煸香洋葱块。
步骤21/29

放入番茄块煸炒。
步骤22/29

然后倒入煮熟的面疙瘩。
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撒入适量的干香草碎炒匀。
步骤24/29

倒入黑胡椒酱和青椒块及香芹碎煸炒。
步骤25/29

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步骤26/29

炒匀后用盐调味。
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然后撒上帕马森干酪粉翻炒均匀。
步骤28/29

在出锅前，滴入几滴柠檬汁炒匀，码盘后，放上蛋白块稍事点缀，便上桌可享用。
步骤29/29

炒马铃薯面疙瘩特点；颜色美观、气味浓郁、口感润滑、筋道不硬、咸鲜微辣、柠檬幽香。

1、制作马铃薯面团时，切不可加水，薯泥一定要细腻为好，面团软硬适中为好。
2、在炒制时，还可以配其它蔬菜，如，甜豌豆角、荷兰豆、节瓜片、西葫芦、彩椒等都可以。
3、黑椒酱汁，在各大超市的调料货架上都有摆放，此酱可做牛排，亦可炒菜炒面，味道很不错。
4、如，帕马森干酪粉没有可不放，其价钱较贵，但味道很不错。
5、柠檬汁用鲜柠檬也可以，味道更为清香，用进口瓶装的柠檬汁也很好，味道也相当浓郁。当然了，没有不放也没关系。
6、省去香料和奶酪，味道就差些了，建议您，用培根黑椒炒，也很好。