菜谱物语————朝天椒炒猪肝
发现自己特别爱吃动物肝类的,猪肝,鸡肝~~在家没事最爱做的菜就是小炒肉和炒猪肝,总是吃不厌。查了一下科学依据,猪肝对贫血的人、常在电脑前工作,眼容易干涩疲劳的人,很有好处。我貌似贫血~~看来对我好处是大大的!!!
言外话 ~~(鸡肝炒着吃也很好吃哦,估计一般没人没吃过吧,做法和炒猪肝一样,亲们没事在家可以试试哦~~味道真的不赖~~)
猪肝在水龙头下冲洗干净,冲久一点。
步骤2/9 把猪肝切成薄片.
步骤3/9 用盐、少许生抽、料酒淹1分钟。
配料:朝天椒、香菜、姜丝、蒜片。
步骤5/9锅烧热放油、放入姜丝蒜片爆炒至出香味。
步骤6/9 加猪肝翻炒1-2分钟。
加入朝天椒青椒翻炒1-2分钟。
加生抽、盐、鸡精、,炒1-2分钟,起锅时候放入香菜提味,本来放点老干妈味道更好,这里忘记放了。
步骤9/9 出锅。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有