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此菜猪肝滑嫩,口味咸鲜,含有较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,是孕产妇的好菜肴。肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉中含量的10多倍,适当食用猪肝可调节和改善孕妇妊娠中、晚期的贫血状况。

浓咖啡淡心情
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具平底锅

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食材主料/辅料

猪肝 200克、 青蒜 100克、 水淀粉 适量、 葱姜末 适量、 蒜片 适量、 香油 1茶勺、 1/2茶勺、 酱油 1大勺、 适量、 白糖 1茶勺、 鸡精 1茶勺、 料酒 2茶勺

青蒜炒猪肝的做法步骤

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