将猪肝切片后,依次放入盐、鸡蛋、生粉上浆。
茭白、青红椒切片备用。
锅内放油,4成油温将猪肝滑油,当中加茭白、青红椒倒出备用。
锅内留少许油,将葱段煸香后加甜面酱、糖、老抽、料酒、清汤,拌匀后加入猪肝、青椒、茭白,炒匀后水淀粉勾芡淋油装盘即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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