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茄子如果做的好吃,那肯定是多吃一碗米饭的节奏。肉沫茄子,营养好吃,又不用太多油。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,热量低且营养丰富。

咫尺光年爱如初见
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

茄子 1个、 猪瘦肉 100克、 葵花籽油 适量、 生抽 一勺、 一棵、 料酒 一勺、 大蒜 5瓣、 豆瓣酱 两勺、 白砂糖 一勺

肉沫茄子的做法步骤

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