除了鲍鱼、鱿鱼之外,吃鱼我会大部分选择带鱼(受爱戴的鱼),原因很简单——刺少,说起这条最亲民最受爱戴的鱼,我知道大家一定会有不下100种吃法,今天安利的这款番茄鱼的做法,味道上可甜可酸可下饭,重点是煎带鱼的锅具,能华丽的煎到鱼不掉皮,番茄酱不沾锅,哈哈,真的不沾到没有朋友,呐,有图有真相哈。
带鱼切段,用姜片诺干,2勺料酒,1勺盐将带鱼腌制15分钟。
沥干带鱼水分,将带鱼表面均匀沾上薄薄一层生粉。
带鱼放入锅中煎至两面金黄并捞出备用。
麦饭石煎盘中倒入少量油,姜切末放入锅中爆香。
倒入番茄酱翻炒。
倒入半杯水,煮开。
小火,放入带鱼。
放盐调味
盖上锅盖煮三分钟,微微收汁即可出锅。
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