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最近天天都混混沌沌的,再加上天冷,急需一锅美味来抚慰心灵~相比西红柿炖牛腩的下饭,这个汤菜更清淡健康,吃的时候不用太担心会吃多长胖。

喜喜喵
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

番茄 一个、 瘦牛肉片 十片、 圆白菜 适量、 魔芋丝 一盒、 豆腐 五片、 葱花 适量、 姜丝 适量、 蒜片 适量、 一勺、 生抽 两勺、 番茄酱 一勺、 蚝油 一勺、 米酒 少许、 黑胡椒 少许、 糖(可选) 少许

番茄牛肉锅的做法步骤

小窍门

这个番茄牛肉锅不光很好吃,而且健康低脂,营养均衡。
我用魔芋丝代替了粉丝或者面,这样热量更低,牛肉片我买的是很瘦的薄牛肉片。
锅里面的食材可以依照个人喜好替换,但是最好不用味道特重的食材,会容易改变汤的味道。如果有高汤可以代替开水的话当然是最好的!!
豆腐我是提前煎过的,这样煮的时候不容易醉而且更有嚼劲儿!更香!
煎豆腐的方法很简单,豆腐切块儿沾干水分,锅底擦一层油,把豆腐煎到两面金黄即可。因为我用的不粘锅,所以放的油少也不用担心豆腐会扒锅的问题嘻嘻
西红柿一半切小块儿是为了炒成酱让汤底更浓郁,另一半切成大块儿主要是为了好看,顺便增加一下西红柿的存在感;)
因为番茄酱里面含不少糖,所以我没有额外加糖在里面,不过喜欢吃甜口的可以再加点儿糖
最好希望大家会喜欢??

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