就是喜欢吃、
料酒、老抽、盐、十三香、蛋清一个、研制10分钟、
圆葱、青椒切片准备、
准备葱花、生姜、
葱花蒜片热油下锅爆锅、
让入腌好的牛肉、炒至变色、
加入圆葱、辣椒
成功、
放点蛋清会更嫩一些
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有