暖身姜枣茶

秋冬天很多女同胞容易手脚冰冷，所以饮食中需多食用一些温性的食物，以达到驱寒暖身的功效。用生姜，红糖，红枣和枸杞一起煮成茶水，寒冷的早晨来一碗，全身都是暖暖的！这道茶水平常都可以煮来喝，有很好的补气血驱寒养颜的功效，经期喝还能缓解痛经，减轻不适！

沁语jj
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