很多年了,感冒一直喝这个,效果特别好
生姜洗净切丝
红枣洗净后,在每个上面切一刀
将生姜丝和红枣放入锅中
加入一碗水
大火煮开
大火煮开后改小火
小火煮十几分钟,至汤汁变色即可,煮的时候,满屋子飘的生姜红枣味,闻着感冒似乎都好了一半
倒入碗中,加入一匙红糖,搅匀后趁热喝下
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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