女人一定要保养自己。气血足面色自然就好。无副作用,没有添加剂。每天早晚一杯,补气血,好气色。调理姨妈,缓解痛经。好处多多。
步骤1/7大枣洗净,用厨房用纸擦干,干净剪刀剪碎,去除枣核。
步骤2/7不粘锅或者微晶锅内放入红糖,化开后放入剪好的大枣碎,熬煮,搅拌。
步骤3/7放入姜丝,跟枣泥均匀搅开,小火熬煮20分钟。
步骤4/7放入枸杞。搅匀。继续熬煮,20分至30分钟。视量的多少定熬煮时间。
步骤5/7取玻璃瓶,开水煮,自然晾干,待姜枣茶微凉后装入玻璃瓶,封好。冷藏保存。
这是之前做的。没有拍照。按照步骤来,很简单的。
每天早晚一杯。健康好气色。
大枣剪碎去除枣核 一定用不粘锅,不停翻煮。微晶锅可以直接熬煮。
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