步骤1/3将海米泡在水中一会后,捞出海米备用,泡海米的水不要倒掉留下备用。
步骤2/3锅中加油,油热后倒入海米翻炒,之后倒入西葫芦继续炒。
步骤3/3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中,将西葫芦焖一会,加盐,汤汁收干即可出锅。
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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