没有故事,就是偶尔的做菜纪录罢了……
用生姜蒜酱油盐腌制放少许生粉腌制10分钟
青椒切块,这里我是直接用手掰成小块的
出锅啦……先把青椒炒熟,青椒出锅后在爆炒牛肉1分钟,再把炒熟的青椒倒入跟牛肉一起炒1分钟即可
可以放一丢丢糖哦,按自己口味加入适量!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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