秋葵用牙刷刷去表面的绒毛
锅中坐水撒细盐少许滴植物油少许。倒入秋葵汆二分钟
沥干水分装盘
姜蒜豆瓣酱入锅翻炒均匀撒在秋葵上
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
利湿消肿豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部
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