菠菜冲洗干净,去根
锅里烧开水,放入少量的盐巴,放入菠菜烫熟,水再次开,就可以捞起来了。
捞起来的菠菜,放入冰水冰一下
辣椒,蒜,葱,香菜均切碎
菠菜从冰水里捞起来,控干水分,装盘
把所有的材料放入菠菜大盘
搅拌均匀,放置20分钟。
OK啦
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
香醋泡花生米最为简单的做法是,将花生带着红衣直接放到香醋之中,一定要没过了,然后
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