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全麦吐司做沙拉,即健康又营养减肥,用酸奶替代沙拉酱降低了热量,加入少量孜然粉,使这款蔬菜沙拉具有特别的风味!

蓝纹乳酪
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

全麦吐司 2片、 圣女果 8颗、 芦笋 2根、 黄瓜 1/4根、 鸡蛋 1只、 酸奶 20克、 葵花子 15克、 橄榄油 少许、 凉拌醋 半勺、 孜然粉 1/4勺、 少许、 葡萄干 20克

全麦吐司蔬菜沙拉的做法步骤

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