红萝卜擦丝跺碎
火腿肠切粒
加上鸡蛋葱花
加上面粉,盐捣匀,洋葱切成圈
把洋葱圈丢下油锅,用勺子把面糊淋在洋葱圈里面。
注意翻面,煎成金黄,出锅。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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