今天路过肉店,看里面排骨好新鲜啊,虽然在减肥,还是没有抵挡住诱惑啊
排骨洗干净,放除了淀粉以外的所有调料
搅拌均匀后,放油,腌制。
利用腌制排骨的时间,我们来解剖它,嘻嘻
切成片,在盘子里给它摆个造型
肉腌制15分钟后,放入淀粉搅拌均匀
把排骨摆在南瓜上,大火蒸40分钟。
40分钟后出锅的样子
配一碗米饭,一个人的晚餐是不是很惬意呢?
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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