姜葱蒜切粒,豆豉切碎,倒入酱油,盐,糖,料酒,鸡精,耗油,芝麻油,调成酱汁。。在洗净的排骨里倒入调料,腌制30分钟
腌好的排骨
锅中起热油,连同酱汁把排骨一起倒入锅中翻炒,炒熟后用生粉勾薄芡,起锅撒上葱花即可
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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