甘香的孜然蒜香煎海鲩鱼肉,好吃!其实,主要鱼的肉质好,无论怎样做都是好吃的!
海鲩肉、孜然粉、蒜未、香菜未
海鲩肉用小许盐和鸡粉腌10分钟
在鱼肉两面均涂上干生粉,用花生油把鱼的两面煎至金黄色,盛起待用
原锅下点油,爆香蒜茸,先淋在鱼上
在锅内下海鲜酱油,糖、孜然粉、稍煮沸
在鱼肉上淋上煮好的酱油,洒上香菜未,即成
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
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