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牛油果烤三文鱼,牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。而三文鱼中也含有丰富的不饱和脂肪酸,两种食材都非常健康。三文鱼用盐、胡椒、橄榄油、柠檬汁腌制后,放入烤箱低温烘烤,可以保持肉质鲜嫩;牛油果加少许盐、黑胡椒粒,搅拌成泥,放入芒果粒,不仅可以减少牛油果的油腻感,还可以增添水果的香味与甜味,在家也可以轻松的完成哦。一起来试试吧。

chihir婷
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

三文鱼扒 1块、 牛油果(熟透) 1个、 适量、 黑胡椒碎 适量、 橄榄油 适量、 酱油 适量、 蒜泥 适量、 柠檬汁 适量、 迷迭香 适量、 小番茄 适量、 芒果粒 适量

牛油果烤三文鱼的做法步骤

小窍门

牛油果最好用熟透的,这样果肉才软糯香滑

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